Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 48.80g | Carbs: 175.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Царка Йогурт. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Рассольник, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Груша, Кофе с Молоком, Ашан Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana-22's Weight History
|