Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 91.28g | Carbs: 151.97g.
Breakfast: Мерси Шоколад, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Творожная запеканка 1 в МВ, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Творожный Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Яйцо Куриное. Lunch: Мандарины, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Лепёшки Кокосовые на Псилиум, Куриная Печень, Масло Сливочное, Леденцы, Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная. Dinner: Петмол Сливки 33%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Кефирная 1%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunshuneyana's Weight History
|