Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 118.48g | Prot: 98.81g | Carbs: 247.66g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Чудесный Край Печенье Сахарное Молочное с Ароматом Топленого Молока, Чебаркульская Птица Сосиски Баварские, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Lunch: Вдохновение Шоколадно-Ореховый Крем и Целый Фундук, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Молоком и Сахаром, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Эклер, Чай Зеленый с Медом, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Котлета Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|