Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 33.87g | Carbs: 108.65g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Якобс Кофе 3 в 1, Сосиска в Тесте, Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|