Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 147.61g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гречневая Каша, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Говядина Отварная. Dinner: Индейка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Грейпфрут , Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Libranna's Weight History
|