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Pues solo bajé 100g en una semana, pero pues ahí vamos pa bajo. Lo importante es no subir.
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77.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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830 kcal
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Fat: 37.62g | Prot: 50.29g | Carbs: 75.41g.
Breakfast: Plátano, Papayas, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Member's Mark Almendras, Hojuelas de Avena, Branli Granola con Cocoa. Lunch: Best Foods Mayonesa, Avocados, Tomatoes, Lettuce, FUD Jamón de Pavo, Tyson Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Integral (30g). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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