Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 64.96g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Магнит Банан. Lunch: Милка Шоколад с Орео, Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Индейка в маринаде. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яйцо, Салонина 07.04, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|