Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 97.32g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Ленивая Овсянка. Lunch: Кофе с Сахаром, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Куриные Котлеты в Духовке, Dr. Naturi Макароны 4 Злака. Dinner: Помидоры, Чудесный Край Печенье Сахарное Молочное с Ароматом Топленого Молока, Bonfesto Рикотта Лайт, Яичница, Куриные Котлеты в Духовке, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Чай Зеленый с Медом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|