Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 76.50g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Творог 0%, Кофе с Молоком 2.5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. Lunch: Финик, Смешанные Орехи, Меридиан Мидии в Рассоле, Морковные Котлеты, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Dinner: Красный Октябрь Трюфель, Vici Сельдь Филе в Масле, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|