Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 87.19g | Carbs: 31.35g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Cachet Extra Dark Chocolate 85%. Lunch: Буше Лосось с Овощами на Пару , Петрушка, Лето Укроп Свежий. Dinner: Буше Салат Микс с Лососем , Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|