Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 79.78g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Гречка, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Barilla Макароны, Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Ол'лайт Батончик Клюква, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Евроопт Груша Конференция. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Творожная Запеканка с Бананом, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|