Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 79.20g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Рис Вареный, Творог 5%, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Морковь. Dinner: Рис Вареный, Творог 5%, Зеленый Чай, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Творог 5%, Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Хлебец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|