Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 66.92g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Творог 5%, Арахисовая Паста, Блины Диетические. Lunch: Верес Горчица Французская, Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Чумак Кукуруза Консервированная, Руккола, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе Латте, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Ле's Weight History
|