Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 96.36g | Prot: 163.95g | Carbs: 51.46g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Lavazza Кофе, Петмол Сливки 22%, Фрегат Форель Слабосоленая, Творог 9%. Lunch: Кампина Сливки 10%, Жокей Кофе, Жокей Кофе, Говядина Лопатка, Брокколи Тушеные. Dinner: Капуста, Молодая Морковь, Говядина Лопатка. Snacks/Other: ВкусВилл Эвиталия 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|