Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2507 kcal
|
Fat: 101.59g | Prot: 130.90g | Carbs: 263.49g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Прибалтийский, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Добрая Буренка Кефир 2,5%, ВкусВилл Молоко Цельное, Matti Хлопья 4 Злака. Lunch: Сахар, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Прибалтийский, Суп. Dinner: Волжский Пекарь Хлеб Прибалтийский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Добрая Буренка Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Ячневая Каша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|