Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 86.74g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Каравай Хлеб Английский, Liebendorf Сыр Маасдам, Дмитровский Молочный Завод Сырок с Ванилином. Lunch: Куриная Печень, Мистраль Гречка. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Каравай Батон Наше Солнышко, Помидоры, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Славянка Тортик Боярушка, Каравай Хлеб Английский, Liebendorf Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|