Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 75.17g | Carbs: 120.13g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Торт. Lunch: Кофе с Молоком, Семга Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Торт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Причуда Торт Вафельный, Торт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|