Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2647 kcal
|
Fat: 108.31g | Prot: 142.55g | Carbs: 286.74g.
Breakfast: Песочное Печенье, Чернослив, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Кофе с Молоком, Мистраль Овсяные Хлопья, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Dinner: Свинина Отварная, Борщ. Snacks/Other: Мандарины, Сарафаново Кефир 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Чернослив. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|