Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 66.55g | Carbs: 212.16g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Кекс Волжский, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кекс Волжский, Рыба. Dinner: Печенье к Чаю, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_1982's Weight History
|