Crispatcha's Journal, 09 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
105.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 20.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2019:
2317 kcal Fat: 105.69g | Prot: 121.98g | Carbs: 219.19g.   Breakfast: Croissant, Café au Lait, Café au Lait, Pâtisserie Danoise, Café, Café, Café au Lait, Skyr Fraise, Café au Lait. Lunch: Boeuf Séché, Tomates, Rouleaux de Printemps aux Légumes, Lait de Coco, Tofu Nature, Lentilles Corail. Dinner: Maïs Jaune Doux, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Vinaigrette Française, Salade Mixte, Tomates Rouges, Oeuf à la Coque, Fromage de Chèvre (Mou). more...
5370 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Crispatcha's Weight History


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