Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 113.82g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Мандарин, Мультизерновой Хлеб, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: President Плавленный Сыр Чеддер, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|