Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 78.90g | Carbs: 78.28g.
Breakfast: Русский Десерт Печенье Рисовое, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Мясновъ Сыр Горный Мастер, Каравай Хлеб Дарницкий, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Рис Вареный, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Олюшка2017's Weight History
|