Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 78.45g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Кофе, Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо. Lunch: 365 Дней Зефир Ванильный, Зеленый Чай, Grow Food Индейка в Панировке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Минтай Запечённый, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, 365 Дней Зефир Ванильный, Tassimo Latte Macchiato Baileys. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekSandra174rus's Weight History
|