|
Бег 2 круга(20/4) - 5,41 км
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 59.36g | Carbs: 88.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Токио Сити Суп с Копченой Красной Рыбой, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Джон Джоли Дорадо на Пару . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaShatoni's Weight History
|