Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
55 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 125.20g | Prot: 134.90g | Carbs: 59.60g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Орех Пекан, Сметана 20%, Творог 9%, Бразильские Орехи, Lavazza Кофе. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Избенка Белпер Кноле, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|