Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 101.65g | Carbs: 189.58g.
Breakfast: Молочная Страна Творог Зерненый Жемчужинка, Eco Greco Йогурт Греческий 7%, Савушкин Теос с Черникой, Конфета, Яйцо, Помидор Сливка, Белая Мука. Lunch: Monster Energy Энергетик. Dinner: Makfa Макароны Перья. Snacks/Other: Яйцо, Беллакт Творог Зерненый с Клубникой, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Кабачок, Картофель (с Кожурой), Красное Яблоко, Оливковое Масло, Nestlé Батончик Fitness, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Холодник, Евроопт Киви, Куриное Филе, Куриные Зразы, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina031287's Weight History
|