Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 123.19g | Carbs: 168.29g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние, Яйцо. Lunch: Киви, Савушкин Творог Мягкий 0%, Помидоры, Холодник, Сырники ПП, Куриное Филе, Куриные Зразы. Dinner: Красное Яблоко, Клубника. Snacks/Other: Савушкин Теос с Черникой, Burn Энергетик, Nestlé Батончик Fitness, Оливковое Масло, Виталюр Морепродукты. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina031287's Weight History
|