Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 94.31g | Carbs: 134.96g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Сырники ПП, Помидор Сливка, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Куриные Зразы. Lunch: Оливковое Масло, Помидор Сливка, Аливария Пиво, Вино Сухое. Dinner: Белая Мука, Савушкин Творог Мягкий 0%, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Яйцо, Кабачки, Nestlé Батончик Fitness, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Евроопт Киви, Куриное Филе, Куриные Зразы. Snacks/Other: Яйцо, Эколайн Хлопья Овсяные, Красное Яблоко, Холодник. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina031287's Weight History
|