Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2703 kcal
|
Fat: 115.78g | Prot: 116.18g | Carbs: 301.53g.
Breakfast: Яйцо, Лента Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Семечки, Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Молоково Молоко 2,5%, Киндер Шоколад. Lunch: Тефтели с Рисом, Mlekara Sabac Каймак 70%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Варенье, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|