Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
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83 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3510 kcal
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Fat: 78.33g | Prot: 188.88g | Carbs: 493.98g.
Breakfast: Tre Mulini American Sandwich, Jolies Spicchi. Lunch: Maille Senape Originale, Buongiorno Natura Pan Biscotto Cornetto, Nestlé Cereali Fitness, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Dinner: Flora Riso Classico, Galbusera Col Cuore, Galbusera Magretti con Orzo e Mais, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Petto di Pollo, Carne, Flora Riso Classico. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Bauli Torte Primavera, Patatine Tortilla di Mais. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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