Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 56.49g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яичный Омлет, Белый Хлеб. Snacks/Other: Насыщенное Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гуля1990's Weight History
|