Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 106.88g | Prot: 52.03g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: My Gelato Мороженое Пломбир, Кофе, Булгур (Вареный), Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Supper: Табрис Котлета по-Киевски, Табрис Ролл с Овощами без Майонеза. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
виктор дробыш's Weight History
|