Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
56 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 59.83g | Carbs: 231.29g.
Breakfast: Апельсин, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Борщ с Курицей, Чай. Lunch: Геркулес Вареники с Капустой, Чутянка Масло Сливочное 72,8%, Котлета Куриная, АВК Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой. Dinner: Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Світоч Вафли Артек Классический. Snacks/Other: Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Банан. more...
|
|
1476 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|