mrs.nana's Journal, 08 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
56 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2019:
1851 kcal Fat: 78.19g | Prot: 59.83g | Carbs: 231.29g.   Breakfast: Апельсин, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Борщ с Курицей, Чай. Lunch: Геркулес Вареники с Капустой, Чутянка Масло Сливочное 72,8%, Котлета Куриная, АВК Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой. Dinner: Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Світоч Вафли Артек Классический. Snacks/Other: Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Банан. more...
1476 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mrs.nana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.