Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 107.34g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Буренка Творог Обезжиренный , Куриные сердца 12.03, Индейка в маринаде. Lunch: Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Милка Шоколад Милка Орео, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Куриные сердца 12.03, Индейка в маринаде. Dinner: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Зерница Крекер с Солью, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Куриные сердца 12.03, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|