Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 48.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 82.54g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Виктория Сыр Тильзитер, Яблоко, Тануки Том Кха. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Оливковое Масло, Лук-Порей, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Ленинградское. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|