Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 104.05g | Prot: 62.02g | Carbs: 16.37g.
Breakfast: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Лама Суджук, Яичный Желток, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Lunch: Chaokoh Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо. Dinner: Помидоры Черри, Азбука Вкуса Салат с Креветками, Мираторг Бургер из Говядины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|