Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 123.35g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Galbani Моцарелла, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Белый Город Молоко 1,5%, Окей Варенье Малиновое. Lunch: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Parmalat Молоко 3,5%, Bonduelle Зелёный Горошек, Петелинка Котлеты с Брокколи. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Белый Город Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Окей Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiraleks's Weight History
|