|
Новый отчёт... новая 🎯 цель, не пользовалась приложением и ела все подряд с января, естественно набрала лишние кг. Цель 40 кг
|
44.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 54.63g | Carbs: 172.29g.
Breakfast: Винегрет, Пряник, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хлеб Бородинский, Макароны с Фаршем, Леовит Батончик Яблочный Штрудель , Зеленый Чай. Lunch: Эрмигурт Пудинг Карамельный. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Укроп, Петрушка, Лимонный Сок, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Зеленый Чай, Карамель, Зеленый Чай, Магнит Банан. more...
|
|
1105 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Resting - 16 hours and 57 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|