Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 103.01g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Кефир 2,5%, Tree Of Life Изолят . Snacks/Other: Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|