Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
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79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1179 kcal
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Fat: 38.22g | Prot: 53.88g | Carbs: 156.95g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Petit Déjeuner, Pain de Seigle Grillé. Lunch: Auchan Marrons Entiers, Pomme, Langue de Bœuf, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Radis, Pain Blanc, Beurre. Dinner: Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Maizena Roux Pour Béchamel, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Endive. Snacks/Other: Carrefour Pruneaux d'agen Dénoyautés. more...
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1775 kcal
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Exercise:
Water Biking/Running - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
08 Apr 19 by member: Nanou0663
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Oui, j'essaye de ne pas grignoter et ca fonctionne.
Cest dur mais ca paie.
Bises nanou
08 Apr 19 by member: corinne0
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08 Apr 19 by member: Nanou0663
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corinne0's Weight History
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