Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 125.62g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, Штрудель из Лаваша, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Сельдерей Стебель Свежий, Яблоко, Рагу с Курицей, Гороховая Каша. Dinner: Фундук Фундук Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Творог 2%. Snacks/Other: Яшкино Чио Рио, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|