Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 103.69g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Магнит Банан, Овсяноблин Мой. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Котлеты Куриные Мои, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Активия Термостатная, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Other: Кальмары (Вареные или на Пару), Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPohudeeva's Weight History
|