|
Овуляция
|
56.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 60.70g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Шоколад Российский 70%, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia, Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Шпинат, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Салат Оливье. Dinner: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Сметана , Яблоко Зеленое, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|