Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 73.43g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: Рахат Темный Шоколад 80%, Рахат Темный Шоколад 80%, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: ИП Петченко Безе"Небесный Вальс", Картофель Отварной, Бедро Куриное Запеченое. Dinner: Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника. Snacks/Other: Золотой Колос Слойка с Корицей, Первый Вкус Молоко 2,5%, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Персик-Маракуйя" 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|