Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 100.82g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный. Lunch: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Картошка Печеная. Dinner: Вареное Яйцо, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Даниссимо Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|