|
Вчера 16т.ш. и сегодня Шта? ну конечно, плюс 100. Люблю свой организм))))))))🤣😄(истерический смех)
Как говорит муж, исторического минимума не случилось))а надеялась на отвес🤷
|
80.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 70.19g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Бискотти Плюс Бискотти с Мармеладом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Первым Делом Мед Цветочный, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Майонез, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Укроп, Помидоры, Творог 9%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|