Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 71.15g | Carbs: 70.51g.
Breakfast: Now Omega-3, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Now Omega-3, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Сливочный Сыр, Гречка Отварная, Gea Масло Тыквенное, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Льняное Масло. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|