Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 69.73g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Зеленый Чай, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Круассан. Lunch: Гуляш из Курицы, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Other: 365 Дней Фундук Необжаренный, Магеллан Банан Сушеный, Кофе, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekSandra174rus's Weight History
|