Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 92.43g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Чернослив, Овсяные Хлопья, Клетчатка. Lunch: Верес Баклажаны в Аджике, Кофе (Растворимое), Печень Свиная. Dinner: Сыр Российский Новый Люкс, Хлебцы с Луком, Куриные котлеты, Картошка Вареная, Хлебцы с Луком, Печень Свиная. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Сырники с манкой и бананой, Красное Яблоко, Евроопт Киви. more...
|
|
1795 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Standing - 7 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|