Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 49.21g | Carbs: 239.16g.
Breakfast: Изюм, Зеленый Чай, Яблоки, Империя Злаков Крупа Овсяная Недроблёная Цельнозерновая, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Lunch: Борщ с Говядиной, Бутерброд с Сыром. Dinner: Яблоки, Зеленый Чай. Snacks/Other: Мандарины, Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|